水の備蓄は水道水もOK｜費用0円で始める簡単ステップと注意点

災害対策として水の備蓄が重要だと理解していても、「保存水を購入するコストが負担」「保管場所がない」と悩む人は少なくありません。しかし、防災対策をしないままでは、以下のリスクが懸念されます。

防災対策には、高価なミネラルウォーターを購入せずとも、自宅の水道水を活用すれば費用をかけずに十分な備えができます。

水道水を正しく備蓄する方法を把握すれば、家計の負担を減らしつつ、家族を守るための水を確保可能です。本記事では、誰でもすぐに始められる水道水の備蓄手順と、安全に保管するための重要ポイントを解説します。

記事の内容を実践すれば、追加費用0円で今日から災害対策を始められます。

なぜ水の備蓄が必要なのか

災害時に水の備蓄がもっとも重要視される理由は、水がなければ人間は健康を維持できないためです。

地震や台風などの大規模災害が発生すると、断水発生のリスクがあります。過去の震災でも、給水車の到着まで数日を要する、マンションの受水槽破損により水が利用できない、などのケースが発生しました。

水が確保できない場合のリスクを見ていきましょう。

最低限の飲料水と生活用水を自宅に確保すれば、救援物資が届くまでの「空白の数日間」を自力で乗り切れます。精神的な安心感も得られるため、そして何より家族の健康を守るために、水の備蓄は避けては通れない最優先課題です。

水道水が備蓄できるは本当？

水道水を備蓄することで、災害発生時の備えとして活用できます。ただし、備蓄の際はポイントや注意点があるので、これから始める人は必ず目をとおしましょう。

賞味期限は3～7日

水道水の備蓄は可能ですが、市販の保存水とは異なり、飲用として安全に保管できる期間は限られています。

直射日光を避けた常温保存の場合は約3日、冷蔵庫に入れて保管する場合でもおおむね1週間（7日）と考えてください。

ただし、上記はあくまでも目安なので、保存容器・場所によっては、より短期間で飲用できない恐れもあります。

したがって、水道水を備蓄する場合は「一度入れたら数年間放置」とはいきません。定期的な入れ替えが必要になる点を理解したうえで、コストのかからない備蓄方法として活用しましょう。

水道水の正しい備蓄方法は、＞＞水道水で水の備蓄を始める簡単3ステップで詳しく解説します。

農林水産省も推奨する水道水の備蓄

「水道水の汲み置きで安全性に問題はないか」と不安に感じるかもしれませんが、農林水産省をはじめ多くの自治体が公式に推奨する方法です。

※出典：農林水産省｜いまどき！家庭備蓄｜大事な水、どうやって備えますか？

農林水産省では、災害時の断水に備え、各家庭での水の備蓄を呼びかけています。日本の水道水は世界的に見ても厳しい水質基準をクリアしており、塩素による消毒が欠かせません。そのため、清潔な容器に入れて保存すれば、一定期間は安全な飲料水として機能します。

自治体が推奨する理由は、手軽さとコストパフォーマンスの高さです。特別な保存水を購入しなくても、空き容器と水道さえあれば、誰でもすぐに一定量の水を確保できます。公的機関が認める方法である事実は、水道水備蓄を始めるうえで大きな安心材料となるでしょう。

水の備蓄はどれくらい必要？1日に必要な量を計算

水道水の備蓄は限られた収納スペースを圧迫する一方、不足しないよう十分な量を備える必要があります。そのため、次項では水の備蓄に必要な必要十分な量について解説します。

最低3日分 1人あたり9Lの水を目安に

確保すべき飲用・調理用の水量は「1人1日あたり3L」とされています。

項目	水の量	ペットボトル（2L）
1人×1日	3L	1.5本分
1人×3日	9L	4.5本分

救援物資が届くまでの期間として最低でも3日分が必要なため、家族1人につき「9L/日」を目安としましょう。

1日3Lの水が必要な理由は、成人が1日に排出する水分量を補う飲み水の量に加え、調理などで最低限必要になる水を含んでいるためです。たとえば、4人家族（夫婦と子供2人）の場合、9L×4人で合計「36L/日」の水が必要です。これは2Lのペットボトル換算で18本分に相当します。

災害時のストレス下では普段以上に体力を消耗しやすいため、十分な水分補給が欠かせません。この量を確保できれば、脱水症状を防ぎ、落ち着いて避難生活を送るための基盤を整えられます。

備蓄水の必要量については、以下の記事でも詳しく解説しています。

災害用の備蓄水は一人当たりどれくらい必要？量・選び方・保管方法のまとめ

災害用の備蓄水は一人当たりどのくらいの量なのか、推奨される備蓄量を解説します。備蓄水の選び方、保管方法も解説するので、購入を検討中の際はぜひ参考にしてみてくだ…

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飲料水と生活用水をわけて考える

水の備蓄計画で見落としがちな点は、飲むための水（飲料水）以外に、トイレや手洗いなどに使う「生活用水」も必要になることです。

断水時には水洗トイレや蛇口も使えません。感染症予防のため、手洗いや身体を洗うのにも水を使います。これらを飲料水だけでまかなおうとすれば、備蓄はすぐに底をつきます。

そのため、清潔な容器に入れた「飲料水」とは別に、浴槽の残り湯や、古くなった汲み置き水を飲用・調理用と区別して確保しましょう。用途をわけて備蓄すれば、貴重な飲み水を無駄にせず、衛生的な環境を維持できます。

水道水で水の備蓄を始める簡単3ステップ

水道水の備蓄は、ポイントを押さえなければ早々に劣化します。適切な備蓄方法を頭に入れて、より安全に水が使えるよう準備しましょう。

ステップ① 備蓄用の容器を準備する

はじめに、水を保存するための清潔な容器を用意します。手軽でコストがかからないのは、空になった2Lペットボトルの再利用です。

容器選びの際は、「水」または「お茶」が入っていたボトルを選びましょう。コーヒーやジュースが入っていたボトルは、洗浄しても糖分や香料の匂いが残りやすく、雑菌が繁殖する原因になるため避けてください。

予算に余裕がある場合、ホームセンターなどで販売されている給水用ポリタンク（10〜20L）を用意すれば、一度に大量の水を確保でき、持ち運びも容易です。

適切な容器を選べば、水の品質を長く保ち、非常時に安心して口にできる備えとなるでしょう。

ステップ② 容器をしっかり洗浄し乾燥させる

容器を決めたら、内部をしっかり洗浄しましょう。

新品のポリタンク、使用済みペットボトルのいずれであっても、水道水で内部を十分にすすぐことが大切です。

再利用ペットボトルの場合、飲み口やキャップ裏側に汚れが残りやすいため、念入りに洗ってください。洗剤を使用した際は、成分が残らないようによくすすぎます。

また、洗浄後に水分が残っていると、カビや雑菌が発生する原因となりかねません。

徹底的に洗浄して清潔な状態にすれば、保存中の腐敗リスクを最小限に抑えられます。

ステップ③ 水道水を容器の口までいっぱいに入れる

容器の準備ができたら、水道水を入れます。この工程では、「容器の口まで水を満たして空気を残さない」よう注意してください。

容器内に空気が残っていると、空気中の細菌が水に触れたり、塩素が気化して抜けやすくなったりするため、保存期間が短くなります。可能な限り水を入れてから、キャップをしっかりと閉めてください。

空気を排除して密閉すれば、水道水に含まれる塩素の消毒効果を最大限持続させられます。これにより、推奨保存期間内であれば、いつでも安心して飲める水を確保可能です。

※参考：東京都水道局｜災害への備え｜ご家庭での備え

備蓄した水を無駄にしないローリングストックとは

水道水による備蓄は、一度用意して終了ではなく、定期的な入れ替え作業が必要です。この作業を生活に組み込み、無理なく継続する手法を「ローリングストック」と呼びます。

※参考：大阪市｜災害対策｜いざというときに備えて飲料水を備蓄しましょう

ローリングストックにより、常に新鮮な水を確保できます。「賞味期限切れ」を心配する必要もなく、災害発生時には確実に飲める水があるという安心感につながります。

日常的に水を使うサイクルを作れば、防災を特別なことではなく「当たり前の習慣」にできるでしょう。

水道水を備蓄する際に知っておきたい5つの注意点

水道水の備蓄は、保管方法・場所や水の性質を知らなければ、必要なときに飲み水・調理用水として活用できません。次項では、水道水の備蓄に関する注意点を解説するので、ペットボトルに水を入れる前に必ずチェックしましょう。

保管場所は直射日光の当たらない冷暗所

水道水を備蓄する際、避けるべき場所は直射日光が当たる場所や高温になる場所です。

紫外線や熱は、水道水に含まれる塩素（カルキ）を分解し、消毒効果を奪います。塩素が抜けると雑菌が繁殖しやすくなるため、ベランダや窓際は保管場所として不適切です。

以下を参考に、保管できるスペースを確保しましょう。

温度・湿度の変化が少なく、直射日光の当たらない場所であれば、賞味期限（常温で3日）までの水質を保ちやすくなります。

適切な環境で保管すれば、塩素の効果を長く維持し、安全な水を確保し続けられます。

浄水器を通した水は備蓄に向かない

「浄水器を通した水はきれいで備蓄に適している」と考える人もいますが、備蓄に関しては誤りです。

浄水器は、水道水に含まれる残留塩素や不純物を取り除くための器具です。つまり、浄水器を通した水は「塩素というバリア」が取り払われた状態であり、非常に腐りやすくなっています。常温保存では、わずか数時間から1日で雑菌が増殖し始める場合もあります。

備蓄用水は「おいしさ」よりも「安全性と保存性」が最優先です。備蓄の際は、浄水器を通していない、蛇口から出るそのままの水道水を使用してください。

沸騰させた水道水は塩素が抜けるためNG

「一度沸騰させて煮沸消毒すれば安全」という考えも、備蓄においては逆効果です。

沸騰させれば一時的な殺菌は可能ですが、同時に保存に必要な塩素も消失します。塩素がなくなった水（白湯など）は、空気中の雑菌が混入した瞬間に繁殖が始まるため、長期保存には適しません。

「何もしない水道水」こそが、家庭における備蓄では最適な状態と言えるでしょう。

古い備蓄水は掃除や洗濯に活用する

飲用・調理用に活用できなくなった水道水は、生活用水に活用できます。

塩素の効果が薄れて飲用できなくなっても、掃除や洗濯、トイレの流し水といった「生活用水」としては十分に活用可能です。玄関のたたき洗いやお風呂掃除に使えば、水道代の節約にもつながります。

水を大切に使い切る習慣は、資源の節約になるだけでなく、災害時に水を多目的に活用するシミュレーションにもなります。無駄なく使い切ることで、新しい水の備蓄サイクルを円滑に回せるでしょう。

水道水の備蓄に関するよくある質問

水道水の備蓄に関する、よくある質問と回答をご紹介します。備蓄への不安・疑問を取り除き、安心できる環境を整えましょう。

備蓄した水道水を飲用する場合の賞味期限は？

直射日光の当たらない常温保存の場合は約3日、冷蔵庫での保存は約7日が賞味期限の目安です。期間を過ぎた場合は、無理に飲まず生活用水として利用し、新しい水に入れ替えてください。

また、この賞味期限はあくまでも目安であり、適切な方法で備蓄しなければ早々に水は劣化します。水道水を備蓄する際は、以下のポイントに気を付けましょう。

賞味期限が切れた備蓄水の活用方法は、以下の記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

期限切れの備蓄水は捨てないで！飲用から掃除まで無駄にしない活用法まとめ

期限切れの備蓄水が飲めるかどうか確認する方法、生活用水としての活用方法を解説します。備蓄のコツも解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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水道水の備蓄は2Lペットボトルの方がいい？

利便性を考慮すると、2Lペットボトルの活用が推奨されます。

20Lのポリタンクは重量があり、女性や高齢者には避難所への移動が困難かもしれません。2Lなら小分けにして運搬できます。さらに、2Lなら開封後すぐに飲み切りやすいサイズなため、雑菌繁殖リスクも抑えられます。

購入した保存水は腐らない？

市販の「長期保存水」は5年や10年といった長い賞味期限を持ちますが、腐らないわけではありません。これらの水は、ろ過や加熱殺菌で不純物や菌を徹底除去し、厚みのある特殊ペットボトルで気密性を高めて長期保存を実現しています。

しかし、指定期限を大幅に超過したり、直射日光にさらされたりすれば品質は劣化します。また、わずかですが水が蒸発して量が減る可能性もあります。定期的に日付を確認し、期限が近づいたら消費しましょう。

水道水＋長期保存水で災害に備えよう！

水道水の備蓄は、コストをかけずに災害への備えを手軽に実現できる手段です。清潔な容器に空気が入らないように水を満たし、冷暗所で保管するだけで、被災時の命綱となるでしょう。

ただし、水道水だけの備蓄では、ローリングストックにも限界があります。たとえば、家族4人×1日分を備蓄する場合、36リットルもの水が必要です。

交換の手間や負担が大きいため、保存期間5年以上の長期保存水も備蓄しましょう。調理用水を水道水、飲料水を長期保存水など、上手に組み合わせることで、負担なく災害時に備えられます。

おすすめの長期保存水は、以下の記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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